ローヤルゼリーとフコイダンの併用効果
ローヤルゼリーは単独でも高い効果を発揮しますが、効果を高めるために別の健康成分と一緒に配合した製品も多く販売されています。そうした健康成分のひとつに、フコイダンがあります。
ローヤルゼリーとフコイダンを併用すると、それぞれの効果が高まり、免疫力のアップや腸内環境の改善にさらなる効果が期待できます。
フコイダンとは？
フコイダンは水溶性の食物繊維です。コンブやワカメ、モズクなどの海藻に多く含まれ、海藻の「ネバネバ成分」と表現されることもあります。
フコイダンは、近年になってさまざまな健康効果があることが研究で確認され、注目を集めています。
現在、フコイダンを配合したサプリメントが数多く販売されており、ローヤルゼリーと一緒に配合した製品も販売されています。
ワカメの生殖器であるメカブにはフコイダンが豊富に含まれており、「メカブフコイダン」と記載している商品も多くあります。
ローヤルゼリーとフコイダンの併用で高まる効果
ローヤルゼリーは、数多くの効果がある健康食品です。ローヤルゼリーとフコイダンには共通する効果があり、一緒に摂取すると効果がより一層高まります。
ローヤルゼリーとフコイダンの併用によって作用が強まる健康効果をご紹介します。
免疫力の向上
フコイダンとローヤルゼリーには免疫力を高める効果があり、両者を一緒に摂取するとさまざまな疾患の予防に役立ちます。
- ・フコイダンは免疫力を高める
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フコイダンには免疫力を高める作用があることが、研究で確認されています。
マウスにフコイダンを40日間摂取させたところ、免疫細胞のT細胞やナチュラルキラー細胞が活性化されたことが報告されています。
また、免疫細胞のマクロファージの増殖を促進する酵素の働きが、フコイダンによって活性化されることが研究で確認されています。
- ・ローヤルゼリーは免疫力の向上に効果的
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ローヤルゼリーを摂取すると免疫機能に重要な抗体の産生が促進されることが、研究で確認されています。また、ローヤルゼリー特有の成分であるデセン酸には、免疫細胞の働きを活性化する効果があります。
ローヤルゼリーとフコイダンには免疫力を向上させる高い効果があり、併用するとその効果が強まります。
腸内環境を整える
フコイダンは水溶性の食物繊維です。食物繊維は腸内で善玉菌の食料になるため、フコイダンを摂取すると腸内の善玉菌が増殖して腸内環境が改善されます。
ローヤルゼリーも腸内環境の改善に高い効果を発揮します。ローヤルゼリーには、腸の働きを調整している自律神経のバランスを整える効果があります。また、腸の血行を促進する効果があり、腸の活動を活発にします。さらに、善玉菌の食料となるオリゴ糖が含まれており、善玉菌の増殖を促進します。
ローヤルゼリーとフコイダンを併用すると腸内環境を改善する高い効果が得られ、便秘や下痢の予防・改善にとても効果的です。
胃を健康に保つ
フコイダンとローヤルゼリーには、胃の健康増進に役立つ効果があります。
- ・フコイダンはピロリ菌を減少させる
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フコイダンには、胃の炎症や胃がんの原因となるピロリ菌を吸着する作用があります。フコイダンを摂取するとピロリ菌がフコイダンと一緒に腸に押し流され、胃の中のピロリ菌が減少します。
また、フコイダンには胃粘膜を修復する作用もあります。
- ・ローヤルゼリーは胃の健康維持に役立つ
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ローヤルゼリーには、胃の健康に悪影響を及ぼすストレスを軽減する効果があります。また、血行を促進して胃粘膜の修復を促進する効果や、胃の機能を調整している自律神経を整える効果があり、胃の健康増進に役立ちます。
生活習慣病の予防・改善
フコイダンとローヤルゼリーを併用すると、生活習慣病の予防・改善にとても効果的です。
・フコイダンは脂質の蓄積を抑制する
フコイダンは水溶性の食物繊維です。フコイダンには腸内の脂質や糖分を吸着して体外に排出する働きがあり、血液中の脂質の増加や血糖値の上昇を抑制します。
フコイダンは、糖尿病や脂質異常症、高血圧などの生活習慣病の予防に役立ちます。
・ローヤルゼリーは生活習慣病に効果的
ローヤルゼリーには、血糖値を抑制して糖尿病を防ぐ効果や、血圧を抑制する効果、血液中のコレステロールを減少させる効果などの、生活習慣病の予防に役立つ多くの効果があります。
糖尿病に対するローヤルゼリーの効果について詳しくはこちら＞＞
まとめ
フコイダンは、海藻に多く含まれている食物繊維です。フコイダンとローヤルゼリーを一緒に摂取すると、免疫力の向上・腸内環境の改善・胃の健康増進・生活習慣病の予防などの高い効果が得られます。ローヤルゼリーとフコイダンの組み合わせは、身体の健康増進にとても効果的です。
ローヤルゼリーとフコイダンを配合した商品を毎日の生活に取り入れて、健康に役立ててみてはいかがでしょうか。
